2026湖北老人到西藏旅游-雪域召唤 专列领航-精品12日游

参加2026湖北老人到西藏旅游的老人于指定地点集合，乘火车硬卧前往西宁。

【住：火车上】

抵达西宁换乘有氧专列赴格尔木。

【住：专列上】

抵达格尔木，乘车赴中国大的固液态盐并存盐湖、世界著名的内陆盐湖【察尔汗盐湖】。察尔汗盐湖与茶卡盐湖齐名，位于青海省格尔木市，是中国大的盐湖，也是世界上著名的内陆盐湖之一，它晶莹透亮，十分可爱。伴生着镁、锂、硼、碘等多种矿产，钾、盐资源极为丰富。格尔木河、柴达木河等多条内流河注入该湖。由于水分不断蒸发，盐湖上形成坚硬的盐盖，青铁路和青藏公路直接修建于盐盖之上，察尔汗盐湖蕴藏有丰富的氯化钠、氯化钾、氯化镁等无机盐，总储量达20多亿吨，为中国矿业基地之一。后乘车赴【翡翠湖】（景交车自理）大柴旦翡翠湖是一个因柴达木盆地盐湖采矿而遗留下来的人工奇迹。翡翠湖比天空更干净比梦境更迷幻的美，让人忍不住心驰神往，四周的盐滩以及富含矿物质的水，共同组成了镜像间，让人流连忘返。结束后入住酒店休息。

【含中晚餐 住：格尔木】

早前往拉萨，进藏美好的事情就是白天可以沿窗欣赏昆仑山脉、唐古拉山、高原雪景、遍地牦牛！在不影响休息的情况下循序渐进上高原，给您好的进藏体验。抵达后，入住酒店休息。

【住：拉萨】

早餐后，前往林芝，乘车游览【雅鲁藏布江大峡谷】藏意为“从高顶峰下来的水”。它是地球上深的峡谷，被誉为“人类后的秘境”，是大自然美的杰作。随景区观光车参观大渡口古堡遗址、惊叹爱情的神奇力量“情比石坚”，桃树从巨石中顽强地生长出来，熠熠生辉的雪山映衬得满树桃花格外美艳，这便是爱情的力量，在此闭目合掌，许下心愿或放置一块小小的嘛呢石，为爱情祈愿祈祷。在亲水台听雅江峡谷轰鸣，在观景台看峡谷两岸村落间一簇簇盛开的鲜花。晚餐后入住酒店。

【含早中晚餐 住：林芝】

早餐后，带您体验藏族纯正的生活体验【西藏民俗村】（赠送游览），西藏民俗村依山就势，行走其间，会染成天，各种藏式建筑错落有致地镶嵌在山上，让人感受原始的山村风貌，有山间小道贯穿，民俗演绎、珞巴民居、工布民居、手工艺作坊一次展现。后乘车前往藏地江南【巴松措】巴松措又名措高湖，藏语中是“绿色的水”的意思，集雪山、湖泊、森林、瀑布牧场、文物古迹、名胜古刹为一体，景色殊异，四时不同，各类野生珍稀植物汇集。后乘车返回拉萨入住酒店。

【含早中晚餐 住：拉萨】

早餐后，乘车前往【昌珠寺】昌珠寺是由松赞干布主持修建，是西藏古老的寺庙之一，是吐蕃时期西藏第一座佛堂所在，距今已有1300多年的历史，主殿里供奉着一副珍珠唐卡，是昌珠寺的镇寺之宝。后游览【雍布拉康】位于泽当11公里的扎西次日山上。“雍布”意为“母鹿”，因扎西次山形似母鹿而得名，“拉康”意为“神殿”。雍布拉康是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪。松赞干布时期由宫殿改作寺庙。文成公主初来西藏时每到夏季都会和松赞干布来这里居住。至五世达赖时又在原碉楼式建筑基础上修了四角攒尖式金顶，并将其改为黄教寺院。后游览【山南博物馆】（每周一闭馆，如景区营业时间或政策性闭馆则改为外观）山南是藏民族之宗，藏文化之源，山南文化历经千年，源远流长，博大精深。95年以来，山南文物工作者在大力支持下以雅砻历史博物馆的名义征集和收藏管理考古出土文物和流散文物。目前馆藏文物4000余件，珍贵文物130多件，文物数量上是西藏地市级博物馆之，尤其是吐蕃时期的文物更是西藏之。2015年正式成立博物馆机构，2020年9月正式对外开放。山南博物馆的落成，将成为展示藏源文化的窗口，是展示习主席新时代中国特色社会主义思想，特别是总书记对西藏工作重要论述和新时代党的治藏方略在山南市各领域各战线上的成功实践，是牢固树立中华民族共同体意识的爱国主义教育基地。后游览【苯日神山】玻璃栈道，清清的尼洋河在此静静地流淌，河流枝杈纵横，曲线蜿蜒，美得让人心悸。后入住酒店休息！

【含早中晚餐 住：扎西曲登】

早餐后，前往【羊卓雍措】藏语意思为“天鹅池”，是西藏三大圣湖之一，位于雅鲁藏布江南岸，山南浪卡子境内。湖面海拔4441米，总面积638平方公里，湖水如羊脂般清澈，湖水甘甜，可以饮用。湛蓝的湖水与远方的雪山连为一体，加上两岸各色的山脉、极具特色的藏民族村落、遍地的牛羊，一路走来，心旷神怡。后游览【扎什伦布寺】藏语意为“吉祥须弥山”，其建筑融合了藏区传统建筑特色和佛教的特点，藏族传统工艺和建筑特点，将藏传佛教的佛法艺术，班禅灵塔的庄严肃穆表现得较好。结束后入住酒店休息。

【含早中晚餐 住：日喀则】

早餐后，返回拉萨，参观【藏医药博览中心】游客可以参观到藏药的种植过程和制作过程。游览【唐卡文化馆】学习当地藏传文化，参观西藏新的文化变化，成为西藏发展新的见证者。后入住酒店。

【含早中晚餐 住：拉萨】

早餐后，游览【布达拉宫】，参观世界上海拔高的古代宫堡式建筑群—有“高原明珠”之称的布达拉宫。它始建于公元七世纪，共13层约119米高，自五世达赖喇嘛以来一直是西藏的政治和宗教中心。主要分为白宫（历代达赖寝宫）与红宫（历代达赖灵塔殿与各式佛寺）两大部分；布达拉宫珍藏着历辈达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像，是藏民族文化的集中体现。会根据布宫门票参观时间，合理安排在布宫广场拍摄团队合影照，留下您宝贵的记忆和团友之间友情的见证。随后游览【大昭寺广场】（如需进大昭寺，提前一天预约，门票自理 85 元/人），大昭寺广场是众多信徒朝圣的终点。几百年来信徒不远千里来到这里，三步一叩用身体丈量家乡到这的距离。大昭寺广场终日香火缭绕，虔诚的朝拜者留下了等身长头的深深印痕（可根据自己实际情况，自行购买进入参观，费用自理）。后游览【八廓街】（赠送景点）又叫八角街，地属西藏拉萨。它是代表西藏民风民俗的千年古街，古街拥有古朴的文化底蕴、悠久的历史传统，此街集西藏土特产销售、旅游观光、具有代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体，是拉萨旅游必去之处。在圣地拉萨做后的巡礼，沿着拉萨河谷缓缓离去，回眸相望，布达拉宫正依依不舍地望向我们离开的方向。再见，我亲爱的布达拉！再见，我挚爱的雪域阳光！再见，我眷恋的后一片净土！后乘有氧专列返回西宁。

【含早中餐 住：专列上】

抵达西宁后换乘硬卧返回，结束2026湖北老人到西藏旅游的愉快旅行！

【住：火车上】

抵达武汉，回到温馨的家。